В поликлинике 4 ГКБ 18 продолжается работа Школ здоровья — занятия уже стартовали и активно посещаются пациентами.

В поликлинике 4 ГКБ 18 продолжается работа Школ здоровья — занятия уже стартовали и активно посещаются пациентами.

 Участники Школы здорового образа жизни и Школы для пациентов с избыточной массой тела и ожирением проходят полный обучающий курс, направленный на формирование полезных привычек и укрепление здоровья.

 В рамках занятий пациенты:
 получают знания о принципах рационального питания
 учатся контролировать основные показатели здоровья
 осваивают навыки повышения физической активности
 знакомятся с методами управления стрессом
 работают над формированием устойчивых здоровых привычек
Особое внимание уделяется практической части — участники разбирают реальные жизненные ситуации, учатся вести дневник питания и получают рекомендации, которые можно применять ежедневно.

  Занятия проводят медицинские специалисты, прошедшие специальную подготовку.

 По отзывам участников, занятия проходят в доступной форме, помогают лучше понять свой организм и дают мотивацию к изменениям.

 Работа Школ здоровья продолжается. Присоединиться к занятиям можно по направлению лечащего врача.

#ЦентрыЗдоровьяРБ