Профилактика гриппа, COVID-19 и других острых респираторных вирусных инфекций

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу наиболее распространенных заболеваний. Приближается осень, поэтому следует быть осторожней и следить за своим здоровьем.
⁣
В период подъема заболеваемости не стоит забывать про элементарные меры профилактики от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

Следует:
-избегать места скопления людей;
-отходить, когда кашляют рядом, желательно на 1,5-2 метра;
-не касаться руками носа, рта, глаз в общественных местах, в общественном транспорте;
-мыть руки с мылом, возвращаясь из общественных мест;
-промывать нос морской водой (продается в виде спреев в аптеках);
-избегать недосыпа (он ослабляет организм).

При возникновении признаков болезни оставайтесь дома, чтобы не распространять инфекцию. Пациенту рекомендуются обильное питье, постельный режим, а также нужно проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – это может привести к возникновению осложнений, лучше всего обратиться за медицинской помощью к специалистам.