Проект "Будь легче!" продолжается. Участники проекта в центре здоровья Поликлиники 4 начали регулярные занятия ЛФК
Апрель 9, 2025
Просмотров: 29
Проект "Будь легче!" продолжается. Участники проекта в центре здоровья Поликлиники 4 начали регулярные занятия ЛФК, ведь залог здоровья это не только правильное питание, но и рациональные физические нагрузки.
Пациенты занимаются под чутким руководством инструктора по ЛФК, который следит за правильностью выполнения упражнений.
Также с целью поддержания мотивации для участников проводятся встречи с приглашенными гостями. Хорошей мотивацией послужил личный пример нашей коллеги, которая поделилась своей историей борьбы с лишним весом и наглядно показала, что правильное питание, физическая активность, большое желание и самодисциплина очень важны на этом непростом пути. Участники вдохновились ее примером и получили ответы на интересующие их вопросы.
Завершилась встреча лекцией о белках, жирах и углеводах, которая оказалась отличным дополнением к выступлению нашей гостьи.
#будьлегче
Пациенты занимаются под чутким руководством инструктора по ЛФК, который следит за правильностью выполнения упражнений.
Также с целью поддержания мотивации для участников проводятся встречи с приглашенными гостями. Хорошей мотивацией послужил личный пример нашей коллеги, которая поделилась своей историей борьбы с лишним весом и наглядно показала, что правильное питание, физическая активность, большое желание и самодисциплина очень важны на этом непростом пути. Участники вдохновились ее примером и получили ответы на интересующие их вопросы.
Завершилась встреча лекцией о белках, жирах и углеводах, которая оказалась отличным дополнением к выступлению нашей гостьи.
#будьлегче