Оказание психологической помощи участникам СВО на территории Украины

Отрицательные события и эмоции в нашей жизни не могут не наложить свой негативный отпечаток на психологический фон человека. Стрессоры, обладающие сверхмощным травмирующим действием, не только портят нам настроение и выбивают из колеи – они способны запустить разрушительные процессы нашей психики, впоследствии провоцирующие формирование стойкого расстройства под названием - посттравматическое стрессовое расстройство.

В настоящее время буквально каждый человек в нашей стране, так или иначе связан с частичной мобилизацией.  Эта ситуация негативно влияет на психическое состояние граждан. По сути, люди не только непосредственно участвующие в боевых действиях, но и родственники этих людей, могут соприкоснуться с сильнейшим стрессом, который может привести к различного рода расстройствам психического здоровья, это и: проблемы адаптации в семье, отношения с родственниками, близкими. Сон, напряжения в теле, частые воспоминания о боях, избегание либо выпадение памяти о событиях и высокий уровень тревожности, проявления агрессии и алкоголизм. И многое другое. Все это может продолжаться длительное время и без помощи специалиста только усугубляться.

Основные симптомы посттравматических нарушений, у людей только, что вернувшихся из боевых действий, по прошествии совсем короткого периода времени следующие:

• сверхнастороженность (человек постоянно «начеку»);

• появление навязчивых образов или воспоминаний;

• болезненная чувствительность к свету и звукам;

• гиперактивность;

• чрезвычайно эмоциональное реагирование на умеренные внешние раздражители – вспыльчивость, испуг и т. п.;

• кошмарные сновидения и появление ночных страхов;

• неожиданные резкие перепады настроения (часто повторяющиеся вспышки безудержного раздражения, ярости, возмущения или приступы слез);

• навязчивый стыд и утрата чувства собственного достоинства;

• снижение способности противостоять стрессу (человек чаще и легче становится жертвой стрессового воздействия);

• нарушения сна.

Обращает внимание на себя тот факт, что некоторые из симптомов могут обнаружиться позже, даже спустя годы. Это:

• панические атаки, тревожность и фобии;

• ментальная «опустошенность» и ощущение оторванности от действительности;

• тактика избегания (стремление обходить стороной определенные места, не встречаться с определенными людьми, избавиться от определенных воспоминаний, отказ от определенных видов деятельности);

• появление пагубных пристрастий и зависимостей (переедание, пьянство, курение и т. п.);

• чрезмерная или чрезвычайно сниженная сексуальная активность;

• забывчивость или частичная потеря памяти (амнезия);

• неспособность любить, заботиться о других людях или выстраивать с ними прочные отношения;

• боязнь умереть или подвергнуть свою жизнь риску;

• склонность к самоистязанию (жестокое самоуничижение, сознательное нанесение себе ран и порезов и т. п.);

• крушение основ веры (в духовном, религиозном и межличностном плане);

• хронические напряжения, которые ведут к функциональным нарушениям внутренних органов, а затем и к хроническим болезням (психосоматика).

В случае, обнаружения вышеуказанных симптомов гражданин может обратиться в поликлинику №1 ГБУЗ РБ ГКБ №18 по адресу ул. М. Пинского 5, кабинет №321 ежедневно с 10.00 до 12.00, телефон для справок 242-88-30, а также в Республиканский клинический психотерапевтический центр Минздрава РБ по адресу: город Уфа, улица Рихарда Зорге 73/3