«Мягкие роды»: как справляться с болью без лекарств?

«Мягкие роды»: как справляться с болью без лекарств?
9 октября в рамках "Школы родительства" прошла лекция для беременных на тему «Мягкие роды». Будущие мамы познакомились с немедикаментозными методами обезболивания — безопасными и естественными способами помочь себе во время родов. Провела занятие психолог женской консультации — Ассонова Наталья Юрьевна.
Обсудили:
 как почувствовать и контролировать своё тело во время схваток
 техники дыхания и релаксации
 что помогает справляться с болью естественным путём
 как роды могут быть мягкими и осознанными
 Теория + практика + домашнее задание = готовность к активной роли в родах!
Отзывы участниц — только тёплые: «Очень полезно и поддерживающе!»